Deine individuelle Ernährungsberatung

Hey, ich bin Lukas und helfe dir, deine Ernährung so an deine Bedürfnisse anzupassen, dass du eine vollwertige und einfach umsetzbare Ernährung erreichst!
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B. Sc. oec. troph. Lukas Wiora

Schwerpunkt: Gastroenterologie & Neurogastroenterologie

Deine individuelle Ernährungsberatung

Ich bin Lukas Wiora und helfe dir, deine Ernährung so zu optimieren, dass du eine vollwertige,langfristig umsetzbare und präventive Ernährungsweise erreichst!

Lukas Wiora

B. Sc. oec. troph. Lukas Wiora

Schwerpunkt: Gastroenterologie & Neurogastroenterologie

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Als Ernährungsberater und Experte für Darmgesundheit bin ich dein Ansprech­partner,

wenn du wissen möchtest,

  • wie du deine Ernährung umstellst
  • durch Ernährungsbildung eigene Tools zur akuten Selbsthilfe erlangst
  • und wie du mit einer individuellen Ernährung deine Symptome lindern kannst.

Mein Ziel ist es, Patienten und Patientinnen zu zeigen, dass es auch einen Weg gibt, durch kleine Umstellungen ohne Stress große Erfolge zu erzielen. Wir passen deine Ernährung gemeinsam so an, dass sie sich in deinen Alltag integriert und an bisherigen Rezepten anknüpft. Ich biete dir eine Beratung, die auf Augenhöhe stattfindet und auf gegenseitiger Wertschätzung beruht. Ziel ist es, dass du dein eigener Ernährungsexperte wirst.

Direkt zur Anfrage

erhalte nach jeder Beratung deine

Persönliche Patientenbroschüre

Nach deinem ersten Beratungsgespräch bekommt du eine Broschüre mit allen besprochenen Infos, Tipps und Anweisungen. So kannst du dich in der Beratung ganz auf das Besprochene fokusieren und nicht darauf alles mit zu schreiben. Diese ermöglicht dir eine einfache Umsetzung des Besprochenen und du kannst jeder Zeit deine individuellen Empfehlungen erneut nachlesen. Die Broschüre wächst mit jedem Beratungsgespräch und beinhaltet Zusatzinfos, die für deinen Fall relevant. Die Broschüre wird dir als PDF zugesendet.
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Meine Philosophie

In meiner Ernährungsberatung lege ich großen Wert auf die Qualität der Beratung, eine individuelle Betrachtung des Patienten und eine tiefgehende Anamnese.

Flexibel

Die Onlineberatung ermöglicht spontane und zeitlich sehr flexible Meetings. Um dich im Alltag optimal und ohne lange Anfahrt unterstützen zu können.

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Wissenschaftlich fundiert

Regelmäßige Fortbildungen und selbstständige Weiterbildung und mein Studium ermöglichen es mir, dir beim Reizdarmsyndrom mit Expertenwissen beiseitezustehen.

Meine Expertise

Individuell

In der Beratung gebe ich dir individuelle Tools, Inspirationen und konkrete Konzepte an die Hand. Die Umsetzbarkeit steht dabei immer im Fokus.

Tools meiner Beratung
AUSGEZEICHNET Basierend auf 5 Bewertungen
Tobias Fiedler
Tobias Fiedler
11/09/2021
Sympathisch, Kompetent und Gut Erreichbar! Die Beratung durch Herrn Wiora hat mir sehr weitergeholfen. Schon lange wollte ich mich mit dem Thema Ernährung befassen um meine Gesundheit und meine Leistungsfähigkeit im Sport zu verbessern. Durch die Beratung konnte ich nicht nur meine Sportlichen Leistungen steigern sondern fühle mich insgesamt leichter und fitter. On top haben wir meinen unruhigen Darm mit der Ernährungsanpassung in den Griff bekommen. Die Herangehensweisen von Herrn Wiora sind vielfältig ,strukturiert und waren durch seine Art zu erklären und mitzunehmen für mich immer gut nachvollziehbar. Ich habe vollstes Vertrauen in sein Wissen und bin, durch meine positiven Ergebnisse, vom übergeordneten Einfluss der Ernährung auf meine Gesundheit überzeugt worden. Jederzeit würde ich meinen Freunden und Bekannten eine Beratung bei Herrn Wiora empfehlen. Ob nun eine große Baustelle oder reines Interesse an einer optimierten Ernährung besteht. Klasse Typ!
Bernd Krause
Bernd Krause
02/05/2021
Die Beratung zum Thema Reizdarm war sehr hilfreich und informativ. Schon beim Ausfüllen des Fragebogens ergaben sich Denkanstöße, die im persönlichen Gespräch mit Herrn Wiora ausführlich behandelt wurden. Die von ihm vorgeschlagenen Ernährungstips mit Angabe der Bezugsquellen sind sehr hilfreich. Besonders die empfohlene Kontinuität bei der Verwendung bestimmter Grundnahrungsmittel hat bereits zu einer Symptomverbesserung geführt.
Marvin Meyer
Marvin Meyer
01/05/2021
Mir wurde hier sehr geholfen und auf meine Bedürfnisse eingegangen. Mir geht's heute schon viel besser. Danke an Wiora Nitrition.
Maik
Maik
06/04/2021
Ich finde Herrn Wioras Content sehr hilfreich und bin jedes Mal aufs neue überrascht, welche Anregungen und Ideen er hat. Besonders durch seine fachliche Ausbildung sticht er aus der Masse hervor.
weekendwaiter1
weekendwaiter1
29/03/2021
War und bin sehr zufrieden mit dem Angebot. Das man von Zuhause aus beraten werden kann, kommt mir sehr entgegen. Gruß

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